CHAPTER 3 — Merawat Tubuh, Menjaga Amanah

Nak! Pesantren adalah tempat membangun manusia. Kita tidak hanya mendidik santri agar pintar membaca kitab, memahami pelajaran, atau menghafal ayat dan hadis. Kita juga ingin mereka belajar mengurus dirinya sendiri. Salah satunya adalah memahami kapan tubuh membutuhkan minum, istirahat, makanan bergizi, dan perlindungan dari cuaca.

Nak! Dalam Islam, tubuh bukan sesuatu yang boleh diperlakukan semaunya. Ia adalah amanah. Rasulullah ﷺ bersabda:

«وَإِنَّ لِجَسَدِكَ عَلَيْكَ حَقًّا»

“Sesungguhnya tubuhmu memiliki hak atasmu.”
(HR. al-Bukhari)

Nak! Hadis ini mengajarkan keseimbangan. Jangan sampai semangat belajar membuat kita mengabaikan kesehatan. Jangan pula karena ingin terlihat kuat, kita menolak istirahat ketika tubuh sudah membutuhkan. Kekuatan seorang santri bukan hanya terlihat dari seberapa banyak aktivitas yang mampu ia jalani, tetapi juga dari kemampuannya menjaga tubuh agar tetap sehat untuk menjalankan kewajibannya.

Nak! Maka ketika Bangil sedang panas, mari kita membangun kebiasaan baru. Bawa air minum. Minum secara teratur. Utamakan air putih. Kurangi minuman yang terlalu manis. Jangan menunggu haus berlebihan. Beristirahatlah setelah aktivitas berat. Dan segera sampaikan kepada pengasuh jika tubuh mulai terasa tidak sehat.

Nak! Para pengasuh dan pengelola pesantren pun terus berikhtiar menciptakan lingkungan yang lebih nyaman. Proyek AC Masjid Pesantren Putri sedang diupayakan agar segera terpasang. Setelah itu, insyaallah Pesantren Putra akan menyusul. Ini adalah bagian dari ikhtiar bersama untuk memberikan lingkungan belajar dan ibadah yang semakin baik.

Nak! Tetapi fasilitas terbaik sekalipun tidak akan cukup tanpa kesadaran dari penggunanya. AC boleh terpasang, air minum boleh tersedia, tetapi santri tetap harus belajar mengenali kebutuhan tubuhnya. Kesehatan adalah kerja bersama: pesantren menyediakan lingkungan yang baik, sementara santri belajar menjaga dirinya.

Nak! Agustus boleh panas. Matahari boleh terik. Mendung boleh datang tanpa hujan. Tetapi semangat santri tidak boleh surut. Kita hadapi cuaca dengan ilmu, kedisiplinan, dan kebiasaan hidup sehat.

Nak! Sebab menjadi santri adalah belajar menjaga amanah dalam segala keadaan. Menjaga kesehatan adalah bagian dari syukur. Menjaga tubuh adalah bagian dari tanggung jawab. Dan menjaga kesehatan bersama adalah bagian dari kepedulian kepada sesama.

Nak! Semoga hujan segera turun membasahi tanah Sakera. Namun sebelum hujan datang, mari kita pastikan tidak ada santri yang kehilangan semangat hanya karena panas. Tetap sehat, tetap kuat, tetap belajar, dan tetap berkhidmat.

Bangil boleh panas. Santri tetap berkelas: sehat tubuhnya, kuat imannya, luas ilmunya, dan mulia akhlaknya.